The Sentinel

HEALTHY 33 petua dan tip kuruskan badan tanpa ubat komersial. 1. JANGAN BERLAPAR Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi 2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman. 3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI Air mengurangkan selera makan ...

PLAYSTATION 4 DATANG LAGI!   December is here! Today is 20th December 2013! The day of Playstation 4 release date! Ahh it here now!! 

Kekurangan menteri kita, mereka berada ditempat yang salah sebenarnya.  "KAMU MELIHAT KEBENARAN, KAMU TAHU KEBENARAN TAPI KAMU TETAP MEMILIH KEMUNGKARAN" 

Stance in the rain Tayar adalah getah hitam dan lembut yang berbunga berbentuk bulat sempurna yang berfungsi untuk mengerakkan kereta di atas permukaan jalan raya samada yang bertar, tarmac, dan juga berbatu. 

Bulan Disember merupakan musim tengkujuh buat Malaysia yang berada di garisan Khatulistiwa. Musim tengkujuh juga seperti musim salji dinegara-negara yang berada diluar lingkaran Khatulistiwa. Sebaris dengan musim sejuk dan salji di negara-negara sana Malaysia juga menikmati musim sejuk di kala keadaan cuaca yang tidak menentu abad ini.

Billy Talent III, aku ada tshirt logo ni. Aku dari belajar dulu memang layan lagu rock Billy Talent ni. Lagu die memang best habis, satu satu layan dalam kereta Flx aku dengan speaker standard tu setting Bass 7, Treble 6, tingkap tutup, aircond sejuk medium semua tala kat aku, volume semestinya 17. Devil in mignight mass, bass lagu ni power. Memang gegar kereta lah lagu ni.

Villa Nabila terus mendapat liputan sehinggalah penampakan Nabila sendiri di villa tersebut.  AMARAN Gambar boleh menganggu minda dan akal

Villa Nabila Hari ini hot cerita tentang villa tinggal ini. Kisah 23 orang budak  hilang didalam villa tersebut. Misi pencarian dilancarkan pada  pukul 2.30 pagi ke villa tersebut oleh pihak polis dan bomba.  Pencarian mereka tidak menemui apa-apa namun yang  menghairankan ialah suara mereka meminta tolong jelas  kedengaran. Seolah-olah mereka berada didalam villa tersebut dan  berdekatan dengan para penyelamat. 

Hot Import Night Danga City Mall Part 1 10th Nov 2013, went to Danga City Mall with my wife to the Hot Import Night autoshow event. The event was held inside the Expo hall of Danga City Mall. This expo site is well known for its various big event held here. DCM always held big event such as this and occasionally big brand like Levi's, Quiksilver, Renoma held their warehouse sale here.

Penarik perhatian anda. Satay Hut Tanjung Karang Restoran Satay Hut Tanjung Karang memang popular dikalangan warganegeri Selangor. Menu istimewa kedai ini ialah satay ayamnya (RM 0.70) yang diperam enak dan saiz satay Jumbo-nya (RM 1.30). Satay hut diperam dengan rempah satay yang kaya dengan rasa daging ayam dan rempah peram yang digunakan. Setiap gigitan sataynya penuh dengan rasa rempah dan ayam yang lemak.

Google street view mapping cars. Tampoi, petang semalam kami terserempak dengan kereta google maps mapping berjenama Chevrolet. Kereta tersebut kelihatan sedang menuju ke arah Kempas dari persimpangan Kampung Melayu. 

Infografik negatif Virtual Reality (VR), adalah alam maya yang dijanakan oleh komputer dengan gambaran seakan-akan anda berada di alam maya tersebut. Setiap pergerakan anda didunia realiti akan diterjemahkan oleh komputer ke dalam alam maya tersebut. VR menggunakan paparan skrin untuk mengambarkan suasana dan persekitaran di alam maya tersebut. Teknologi terkini membolehkan pengguna berinteraksi melalui gerakan yang lebih terperinci dan juga disertakan dengan bunyi. 

Selalu kita panggil orang yang berbadan besar yang kita tak tahu nama sebagai Bob. Aku tak tahu la korang tapi dikalangan rakan-rakan aku memang Bob tu dah jadi sebagai term yang kami akan faham. Tiba-tiba aku terfikir kenapa kita panggil orang sebegitu sebagai Bob. Bila dimain dengan akronim mungkin maknanya seperti berikut. Bob = Bag of Blood Masuk akal jugak kan? Yela, orang berbadan besar mempunyai jisim badan yang besar dam seumpama sebuah bank darah yang berjalan. Oleh sebab itu, panggilan bag of blood menjadi boleh diterima akal. Satu lagi term kami terus faham ialah Da' Bom. Da' Bom ini biasa digunakan untuk merujuk seorang perempuan yang boleh tahan kejadiannya. Bila diterjemah maka menjadi.. Da' Bom = Da' Bag Of Meat Meat apa korang faham sendiri la ye. Macam lagu Ruffedge dulu  " kau memang tertarik, menarik, kau memang de' bom! " So, bila orang sebut bob or korang sebagai da' bom silalah memberi respon yang korang rasakan perlu. Sebab...

DOA AKHIR DAN AWAL TAHUN Doa Akhir Tahun dibaca 3 kali pada akhir waktu Asar atau sebelum masuk waktu Maghrib pada akhir bulan Zulhijjah.  Sesiapa yang membaca doa ini, Syaitan berkata: "Kesusahan bagiku dan sia-sia lah pekerjaanku menggoda anak Adam pada setahun ini dan Allah binasakan aku satu saat jua. Dengan sebab membaca doa ini, Allah ampunkan dosanya setahun" . Doa Awal Tahun dibaca 3 kali selepas maghrib pada malam satu Muharram.  Sesiapa yang membaca doa ini, Syaitan berkata "Telah amanlah anak Adam ini daripada godaan pada tahun ini kerana Allah telah mewakilkan dua Malaikat memeliharanya daripada fitnah Syaitan".

Which one are you!?  Nov 1, Aku turun ke Lumut untuk bertemu isteriku. Sepanjang perjalanan aku menaiki bas single seat aku menikmati keindahan kotaraya Johor Bahru di malam hari.Limpahan lampu neon, eh, itu dulu. Limpahan lampu LED membasahi jalanraya menyinari malam sehingga tersorok bintang di langit. 

NOVEMBER IS HERE Salam semua, hari ini dah masuk bulan NOVEMBER tahun 2013. Cepat sungguh masa berlalu dan sepanjang masa itu jugak aku tidak menaip disini. Sesungguhnya hampir sepi blog ini. Aku minta maaf kepada anda semua sebab aku sedikit sibuk dengan mengurus hidup dan kerja.  Aku juga baru-baru ini sudah sedikit serius dengan hobi scalemodel aku jadi perhatian aku akan agak terbatas. Walaubagaimanapun, anda semua masih lagi dapat menikmati buiah fikiran TheSentinel kerana aku bersemangat untuk berblog sekarang. Sepanjang ketiadaan post didalam TheSentinel ini sudah banyak berlaku didalam scene true media blog ini, baik dari viral awek legoland macam cantik, isu bajet, isu jenayah tikam dan tembak sehinggalah kepada masalah 8share baru-baru ini. Aku pula sibuk dengan kerja dan hobi namun bulan Nov ini mungkin menjanjikan sedikit kelapangan dan aku akan cuba berblog barang satu dua.  Anda boleh checkout blog scalemodel aku DISINI . Silalah komen kala...

Stupidity can be teach but igonarance is wasting our tax money. Correct me right then you are the most brilliant people.  Let correct our government. Think about your children future. The person is not wrong but the answer just reflect that their thought towards the citizen is sputid same like the answer. That get me furios. KKuetal p/s: furios on the sputid answer! 

Trend anak muda sekarang yang ranggi dan up to date sekarang ialah memakai t-shirt Superdry, Calvin Klein dan Guess. Anak-anak muda sekarang memang gemar memakai baju jenama sedemikian hari ini. Tidak hairanlah adik aku sendiri sedang sibuk mencari kedai-kedai yang menjual t-shirt jenama tersebut dalam harga yang paling berpatutan. 

Hi, Hari ini The Sentinel terpilih lagi dalam GA. Wah, Dpt tshirt free.  Thanks to nabilamedan sebab menganjurkan GA dan juga tshirtmudahterengganu sebab menaja hadiah. Tak sabar nak tunggu tshirt sampai ke rumah. JOIN ME KKU ET.AL & MLL ET.AL  mengucapkan ribuan terima kasih

Xbox ONE Malaysia??   Xbox ONE Malaysia mungkin diberikan kepada belia suatu hari nanti?

Ini Xbox ONE hadiah 13A SPM anak anda! Sony akan mengeluarkan PS4 tidak lama lagi, GTA 4 sudah berada di pasaran dan terjual dengan laris. Microsoft pula tidak mahu ketinggalan maka terlahirlah XBOX ONE. XBOX ONE ialah smart DVD Player, smart MODEM, smart CCTV, smart game console, smart Home Theater, smart HIFI, etc etc. 

Klik Banner Bermula 16 September - 23 September 2013 SEGMEN MUDAH MENANGI T-SHIRT  JOIN JOM JOIN ME KKu et.al

PETRONAS mengajar kita bagaimana untuk berjimat dengan mengajak pengguna bersama terlibat dalam pengembaraan Maya Karin dan Shaheizy Sam!  Mari kita belajar bersama Petronas bagaimana untuk menjimatkan minyak dengan menyertai pengembaraan dari Serdang ke Kulim Kedah! Perjalanan yang hampir separuh dari keluasan Malaysia!  Kita boleh terlibat dengan men-Tweet artis kegemaran kita dan setiap Tweet akan dikira sebagai markah kepada artis kegemeran kita. Maya Karin, Shaheizy Sam, DJ Yoon, Him Law dan Bii antara artis yang terlibat dan memerlukan Tweet anda tersangat! Mari kita membantu mereka dalam pengembaraan mereka.  JOM IKUT SAMA DALAM PENGEMBARAAN FUELED BY FANS Learn how to save fuel by participating in the roadtrip and journey from Serdang to Kulim Kedah! That is almost crossing the country. Petronas will teach us the correct way of fuel saving and how make full used of our fuel accrodingly.  How do we participate? We just have to fuel our favoura...

MARI SERTAI SEGMEN Mula 27 Julai 2013 - 30 Oktober 2013 Anjuran Dik An  Syarat - syarat : 

Baru - baru ini negara dikejutkan dengan kemalangan bas jatuh ke dalam gaung di Genting Sempah, berdekatan dengan Genting Highlands. Umum mengetahui bahawa Genting Highlands mempunyai banyak kisah - kisah mistik dan ghaib. 

Proton melakukan kejutan lagi..dengan harga tidak masuk akal SV kini muncul pula senjata kedua Proton untuk menguasai pasaran kereta negara!!..Protonholic detected..>,< 2013, Proton terus menerus menambat hati pembeli dengan mengejutkan pasaran dengan model terbaru mereka yang diberi nama Suprima. Sekali imbas Suprima saling tak tumpah seperti Subaru Impreza 2012 apabila warna Suprima untuk test drive ialah biru dengan nama Atlantic Blue yang sangat sporty. 

Harith IskandEr Harith iskandEr ada sebut tingkap kereta Proton selalu "stuck", mesti stuck. Bile die sebut ayat tu masa dalam Lawak ke Der 2 aku jadi bingung dan tercengang. Power window stuck ke? Sambil-sambil tengok Lawak ke Der 2 tu aku jengah la kat luar tengok kete Proton Saga FLX 1.3 Exec kemegahan aku tu.

8share in action. Masuk kerja pagi ni tak tau nak buat apa. Dalam otak berlambak idea. Berebut-rebut macam ikan lumba-lumba. Masalah pada pengembala idea.

Sedar tak sedar sudah dua kali post selamat hari raya di postkan di blog kerdil ini. haa..bermacam-macam telah kami hadapi sepanjang tahun penubuhan blog ini. Semua itu kami hadapi dengan professional dan tenang. Alhamdullilah. Sesungguhnya dalam usaha kami menjadi terbaik kami tidak lari jauh dari melakukan kesalahan, marah, dan menyakiti hati yang tidak berdosa. Dengan itu kami memohon maaf dari hujung rambut sehingga ke hujung kaki andai kami ada melakukan kesalahan. Mari kita mulakan semuanya dengan baharu.Insyallah. SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI MAAF ZAHIR DAN BATIN  daripada kami  KKU et.al dan MLL et.al Faizul dan Yana Kelim Duit raya disini. *^^*

Setiap tahun pertronas wajib mengeluarkan iklan Hari Raya-nya yang memang epik. Iklan petronas yang paling aku minati ialah dimana 5 beradik lelaki terpaksa membeli daging lembu untuk dimasak rendang oleh mak mereka. 

Nama saya Chris Hemsworth, umur saya baru 29. ANDA PEMINAT THOR? MENYUKAI THOR SAMPAI KALAU TENGOK GAMBAR KAT ATAS RASA CAM NAK MENJERIT! DISINI ADA SATU KEJUTAN! CHRIS HEMSWORTH BAKAL MENYAKSIKAN JERITAN ANDA SENDIRI!

CARTOONIZE YOURSELF IN WeCHAT!  STICKERIZE YOURSELF IN WeCHAT!  DIY STICKER, EMOTICON!!

See the fever of all the people when Polyphony going to release GT6. Cant wait for the new GT6 and the best part is it will be on the same console on PS 3. It more likely that PS 4 will not be out soon enough but maybe this is just a gimmick from Sony.  Nevertheless, get all the info by clicking the URL below. Gran Turismo 6 coming sooner than you think? Gentlemen, start your Turbo! KKU et.al

NOTICE THE ABOVE LOGO? YES! THAT IS GRAN TURISMO 6! GT 6 pre-release is here!

Proton Saga FLX 1.3 Exe  I am a proud owner of Saga FLX 1.3 Exec. Never had problem with the car. Service always on time. Drive 80kmh go and back from work at 15km per day. Using Shell RON 95 and refill at RM 20 all the time. Drive alone prefer using Fan if hot then will used Air-con. Seldom used SAT, only used when on Highway. Feel safe using GoodYear Ducaro Ga 14" tyre. Only used Petronas Syntium 800 engine oil. Simple words, i am a stock guy! I be like this because the car had run smooth and perform it purposes just by its set standard no need for upgrade. Except the stock wiper - worst!. 

Cerita seekor Siput yang meminati dunia permotoran dan begitu menjiwai dunia yang diminatinya. Siput yang bernama Turbo itu begitu bersemangat meminati dunia permotoran sehinggakan die menanggapkan dirinya seperti sebuah kereta lumba. Turbo mempunyai abang dan abangnya sering meningatkan Turbo bahawa mereka adalah siput dan tidak mampu bergerak laju seperti sebuah kereta lumba. Namun Turbo tidak pernah berputus asa malah dia mencatatkan rekod 30cm dalam 17 minit! Laju bukan!!

Assalamualaikum, Salam 1 Malaysia. Hari ini 18 Julai 2013, hari ke-9 kita berpuasa di bulan Ramadhan. Pada bulan Ramadhan ini umat Islam disarankan untuk menahan nafsu makan, lapar dan dahaga. Bukan nafsu makan sahaja, nafsu mengumpat, mengata, memfitnah, mengutuk, nafsu serakah, nafsu yang berbagai jenis azali dalam badan manusia semuanya di tahan atas dasar keimanan dan takwa kepada rukun Islam ke-3.Pada malam hari bulan barakah itu juga, Umat Islam disarankan untuk beribadah dan memohon keampunan daripadaNya. Jadi, malam ini aku ingin memanjatkan keampunan kepadaNya atas apa yang aku bakal luahkan. Pada hari ini juga hari ke-7 aku memboikot Bazar Ramadhan. Kenapa? 

Faiz says : this is why I love my job!!!!!

LAWAK! PARODI POST SEBELUM NI DAH KUAR. JOM TENGOK! NAK RATING YOUTUBE TINGGI?  BUAT PARODI!! HAHA Asal kepada video ini disini . MLL et.al

AWAS! KANDUNGAN VIDEO INI MENGANDUNGI PERLAKUAN TIDAK WARAS DAN MENGJENGKELKAN! PASTIKAN TONG SAMPAH DAN BEG KERTAS ADA DISISI ANDA! KANDUNGAN MUNTAH HIJAU YANG SANGAT TINGGI!

ME USE GATSBY Have you ever faced this kind of situation? When you hair is not well dress up? When they are stubborn to follow your want? And in that instance all thing went wrong due to your center of universe calibration just went off the grid? Well it happen to me today.

Disini tersenarai harga alat ganti dan kuantiti yang diperlukan untuk melengkapkan satu proses servis kereta Proton Saga FLX iAFM 1.3 CVT anda. Senarai ini adalah khusus untuk model kereta Proton Saga FLX sahaja. 

BANNER CLICK  Segmen ni best. Bagi RM100 kepada Blogger yang bertuah. Join la, mana tau tuah Raya anda di hujung jari anda.  Buat beli baju raya teluk belanga kat Pandan pun best ni. Camne nak dapat RM 100 ni ye?  Caranya?

EH, KERETA DAH KUNCI KE BELUM EA!? AHHHH, JAUH LA PLAK DARI KERETA!! MALASNYA NAK BERPATAH BALIK!! ADA TAK CARA NAK MENGATASI MASALAH INI!??

Kesepian post membuatkan semakin ramai golongan viewer kurang menjengah ke Blog ini lagi. Post Mortem dilakukan dan mendapati ketandusan idea dan post-post yang tidak menarik tiada gimik dan penulisan gaya kampung membuatkan blog ini semakin jauh ketinggalan. Keputusan post mortem yang paling memeranjatkan ialah ini. Keyword paling popular blog ini ialah GAMBAR KAMBING . Baru kini admin menyedari bahawa blog ini berzodiak kambing. Oleh itu admin akan memperkenalkan kambing yang dimaksudkan dan menobatkan kambing tersebut sebagai maskot blog ini sehingga diberitahu kelak. The Sentinel memperkenalkan kambing yang dimaksudkan. Kambing ini akan dimaskotkan tidak lama lagi. Nantikan kemunculan beliau. KKu et.al p/s PFFFTTT